SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • UWAGA BARDZO WAŻNA INFORMACJA !!! Wczorajsze wiadomości z panelu administracyjnego sklepu SFD zadowoliły mnie jak nic na świecie , nieczęsto zdarza się tak że przyjmujemy po kilkaset zamówień dziennie. To dowód na to że nasze promocje , pomysł z wyborem gratisów jak i sam konkurs bardzo się Wam klientom spodobały. Cieszę się że nasze starania [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-18 11:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie dwa punkty regulaminu sa wewnetrznie sprzeczne, albo cos zle interpretuje, a mianowicie: 1. Nagrody będą rozlosowane z pośród klientów którzy od dnia 15.12.2007 do dnia 23.12.2007 zakupią jakąkolwiek z naszych promocji znajdujących się w kategoriach : PROMOCJE SPECJALNE oraz MEGA PROMOCJE . i 3. Rezerwacji zamówień można dokonywać [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 22:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl mono kreatyna prosi o ocenę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tauryna Olimpu mega caps (1500mg/caps) - 2x 2caps razem z kreta (wyjdzie 3g tauryny, chyba za dużo, ale tanij mi wyjdzie kupno takiej i starczy na 2 miechy) możesz nawet 1 kaps tauryny z każdą porcją kreatyny, wystarczy, ja tak brałem i było git, a i tauryny zostanie ci na następny cykl Pzdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9280 Data: 2005-12-27 09:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń do oceny ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] TRENINGÓW POPRAWIŁ CZAS NA 3 KM O JEDNĄ MINUTĘ!!! WYCZYNOWY BIEGACZ! Nie muszę dodawać, że to kosmiczna poprawa wyniku, dla gościa co robił czas < 10 minut. A przy mega bieganiu 5x w tygodniu - miał coraz gorsze rezultaty. Więcej NIE znaczy lepiej. Zrozumiesz, kiedyś. Przysiad obciąża więcej niz same nogi, także nawet z tego pwodu nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2011-11-26 15:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Schab ze śliwka 2. Zaparzona kawa +wpc lody waniliowe +olej kokosowy+trochę malin = mega :-D 3. Basmati z wpc malinami i morelami /SFD/2016/9/12/165beeca834543ac9efe9f37283339ce.jpg

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-12 22:10:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krakowa nie zrozumiem nigdy :/

    Post
    Piłka Nożna

    Komandorze z całym szacunkiem, ale nie wiesz dużo o piłce w Krakowie (z racjii tego że choćby ciebie tu nie ma) podobnie jak i ja zresztą w Szczecinie! Teraz już tak z ciekawości ale, pitbul- z tymi Czyżynami to mi coś nie pasuje, dawno nie odwiedzałem tych terenów, chodz miałem tam gdzieś znajomego. Ale jak pamiętam będąc tam, ściany były opisane [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4851 Data: 2004-10-17 23:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - UNS Dzika Masa by adkens

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] kcal. Trening bardzo mocny spróbowałem w ost. serii 100kg w MC i poszło 6 razy , chociaż przeskok jest spory z 90 na 100 kg. Wczoraj trening musiał być dobry bo zakwasy mega , jutro nóżki :) kasza jęczmienna z mięsem mielonym z szynki oraz omlecik , wiem wiem nie tak piękny brakowało czasu [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 12384 Data: 2014-10-28 20:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkie smaki jakie ma ta firma to chyba przerzuce się na zwykły naturalny smak :-) Ze swojej strony odradzam serie complex, pomarańczowe puszki, mam dwa smaki - pistacja-biała czekolada(a wcześniej polecałam :P) i belgijska czekolada, mega sztuczny posmak, po 3 tygodniach naprawdę ledwie pije. Jak ktoś jest czekoladoholikiem to tylko 'super 7'

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 11:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wracam do domu z pracy to mogłabym zasnąć na stojąco. Później jak coś robię, idę na trening (czasami ledwo się wlokę :P ) to jest lepiej, rozruszam się itp. ale wieczorem znów dętka :/ Śpię minimum 7h, nie mam jakoś mega obłożenia życiowego żeby nie odpoczywać... Może jakiś kompleks polecicie, albo o witaminie d myślałam... nie wiem co próbować.

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-01 19:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widział ze musi zrobić wszystko by na samym początku go zniszczyć. jakoś nie widzę jak ktoś w parterze siedzi na pudzianie! to jest bomba która eksploduje. na początek jest mega! wiadomo narazie brakuje mu obejścia w ringu ale z każda następna walka i treningami nabiera sie doświadczenia! a najman to pozer i cwaniak! warzywko mu sprało modre! [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 01:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam zawroty głowy, przy schylaniu, patrzeniu w dół, w górę i najbardziej gdy przyjmuję pozycję poziomą lub gdy wstaję. W trakcie tych trzech tygodni, o dziwo, mój apetyt był mega ogromny, tzn. jadłam dużo, pozwalałam sobie na słodkie i słone przekąski, nie liczyłam się z wagą, interesowało mnie tylko zaspokojenie tej potrzeby. Tym samym, mając [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2012-10-28 19:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyjechała i powiem jedno zaje.b.v.i.st.e. Zmieniłem troche przepis, bo dalem 2 cale jaja + 1,5 banana + ~~100 gram maki razowej zytniej typ 2000 i 6 słodzików. I co ? Wyszło mega dobre i smaczne, nie za mdłe, ani za słodkie. Po prostu super. Wyszło mi cos ~~25 ciasteczek ( piekłem w zwyklej formie nie do mufinkow). Moze nie sa meeega dietetyczn,e [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17595 Data: 2011-08-05 21:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + meta

    Post
    Doping

    tylko za pierwszym razem doznalem efektu mega metanebolowego boom kazda nastepna randka z tym samym srodkiem jest slabsza chlopak tu juz 3 cykle ma za soba z meta wiec... wg mnie smialo Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-06-17 16:36:01

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4658 Data: 2008-06-17 16:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22.12.2013 - Niedziela Trening: a) brzuch b) aeroby -bieganie c) rozciąganie zakwasy po treningu nóg mega , ale chyba najbardziej łydki czuję nawet jak wchodzę po schodach Dieta: 1. Posiłek -płatki owsiane 100g -wpc 40g -orzechy włoskie 30g 2. Posiłek -carbo 80g -bulk 70g 3-5. Posiłki -pizza(zrobiona dietetycznie) lub makaron pełnoziarnisty : [...]

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 18:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie 6tyg Trening -0.5pkt. Był 1 ale mega konkretny Dieta -ok 1pkt (wczoraj wpadło więcej węgli ale dziś odpada mi jeden posiłek bo się nie wyrobie więc się zgadza ) dodatkowa aktywność 0.5pkt(ilość jednostek ok ale raz zrobiłam 25' bo kiepsko się czułam zamiast 30, i raz 20' bo wczorajszy trening dał mi tak popalić że po 10min chciałam [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-14 12:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko , gainer , aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] : 2xMCT olimp 3100g = 6,2kg . 1-2 porcji codziennie przez minimum 62dni. 2. Bialko VitaFit 2x 750g = 1,5kg . Starczy na 50dni ( zawsze na noc 30g) 3. Aminokwasy 5500 180 mega caps olimp rano i przed treningiem po 2 kapsulki = minimum 45dni. Kumpel sprowadza odzywki olimpu gdzies tam zza granicy prosto od producenta i ma troche taniej wiec : [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2010-02-06 23:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem w aptece glandex i biorę tak jak pisałeś. Muszę przyznać , ze ten tren działa jestem w 3 tygodniu po trzecim strzale i normalnie czuję moc. Jedyny duży mankament, to mega mocno zacząłem sie pocić.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7299 Data: 2019-05-30 17:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka85/reaktywacja

    Post
    Ladies SFD

    [...] 2. wioslo sztanga w opadzie tulowia 4x 6-8 34kg*8/38kg*8/42kg*7/46kg*4 jakis hardcore 3a. wyciskanie sztangielek skos 4x 8-10 9kg*10/10kg*9/12kg*6/12kg*5 mega hardcore!, zastanawiam sie czy 12stek nie zostawic na ostatnia serie tylko 3b. drazek dolny do brzucha 4x 8-10 27.5kg*10/34.5kg*10/42kg*10/49.6kg*10 4a. czacholamacz 3x [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 11459 Data: 2011-03-31 02:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] można zastąpić cięzkim plecakiem ? jest to dla mnie wazne poniewaz nie dysponuje sprzętem sportowym oraz niestety siłownia odpada Wiem że bez siłowni to ja dużo nie zyskam ale nie chodzi mi tutaj o jakieś mega umięsnienie tylko o to bym jakoś wyglądał tzn. brzuch lekko umięsniony , klata także w miare umięsniona oraz 0 "boczków"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2010-02-02 11:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 161 - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    eee obejrzałem galę jednak i nastawiony byłem na mega słabą walkę Rashada i Hendo i miło się zaskoczyłem. Po 1 rashad walczył ! Nie gibał się 15 minut jak z lilnogiem, zarówno Hedno jak i ashad mogli się sończyć przed czasem. Rashad ja yebie, meeega dynamizm w tym gościu, jakby troszkę ofensywniej walczył, mniej zachowawczo dawałby meega [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8445 Data: 2013-06-17 10:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)